你是否因为减肥不知道吃什么而苦恼？是否因为不知道如何科学饮食而苦恼，该软件内为不同身材的用户提供个性化的减肥方案，无论你是大基数减肥困难的用户，还是小基数体重一直保持不变的用户，都能在该软件中找到适合自己的减肥方法，并且该软件为用户提供的是既健康营养又符合顾客饮食习惯的餐品，想要科学减脂的小伙伴们快来下载体验吧！

软件介绍

怪兽轻断食app是一款能够帮助用户进行科学瘦身的专业健康减肥软件，该软件拥有无需节食也能瘦、科学轻断食、运动健身加持、专属饮食推荐、掌握实时数据等热门功能，让大家更安全、高效、快速的减轻体重。软件还可以根据用户的目标和断食习惯量身定制断食计划，为用户提供正确的饮食方式以及饮食时间，通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态，让您不再痛苦减肥。如果您管不住嘴又迈不开腿就快来下载怪兽轻断食软件科学减肥吧！

软件功能

-量身打造断食计划；

-全面断食追踪器；

-断食周报详情分析；

-追踪减重和断食状态；

-科学食谱专属定制；

-跟踪断食历史和图表记录；

-配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。

软件亮点

【健康燃脂】科学轻断食，健康伴左右

【运动组合】运动健身加持，快速达成目标

【食谱筛选】专属饮食推荐，消除选择烦恼

【减重追踪】掌握实时数据，突破更好自我

怪兽轻断食免费版简单教程

1、下载安装软件后，进入软件需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可;

2、填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划;

3、查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验;

4、点击计划页面的各种模式便可开始断食，软件会进行记录。

怪兽轻断食app怎么取消自动续费

一、首先打开怪兽轻断食app，点击我的，点击会员

二、点开怪兽轻断食会员协议

三、会员协议第三条收费和退费管理中有取消方式，我们只需要去开通订阅的第三方平台进行取消就行了，如微信、支付宝等平台。

常见使用问题

Q:app内有广告吗？

A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。

Q:间歇性断食多久才有效果呢？

A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标；

Q:对身体有伤害吗？

A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。